CENÍK A MOŽNOSTI SPOLUPRÁCE
Vyberte si podporu, která odpovídá tomu, co právě potřebujete
Každý člověk přichází s jiným příběhem, potřebami i možnostmi. Můžete začít jedním setkáním, pokračovat podle aktuální situace nebo si zvolit balíček pro delší společnou cestu.
PRVNÍ SPOLEČNÝ KROK
Vstupní konzultace
Vstupní konzultace je určená každému, kdo chce své stravování nebo zdravotní obtíže řešit v širších souvislostech. Před setkáním vyplníte podrobný dotazník, díky kterému se budu moci předem seznámit s vašimi obtížemi, stravováním, životním stylem i cíli.
Během konzultace společně projdeme důležité informace, podíváme se na možné souvislosti a stanovíme oblasti, na které má smysl zaměřit se jako první. Nečeká vás seznam zákazů ani změna celého života ze dne na den.
Součástí konzultace je
- Podrobná analýza zdravotní historie a potíží
- Vyhodnocení jídelníčku a životního stylu
- Identifikace možných příčin a souvislostí
- Prostor pro vaše otázky a priority
- Doporučení prvních kroků na míru
- Návrh osobního plánu a dalšího postupu
Délka
120 minut
Forma
Online (Google Meet)
Individuální plán
Písemné shrnutí s doporučeními
Cena
1 890 Kč
DALŠÍ KROK NA VAŠÍ CESTĚ
Navazující konzultace
Pravidelná setkání, na kterých společně vyhodnotíme váš pokrok, upravíme plán a zaměříme se na nové priority. Navazující konzultace pomáhají změny udržet, prohloubit a přizpůsobit tomu, co právě potřebujete.
Během konzultace
- Zhodnotíme, co funguje a co je potřeba upravit
- Probereme vaše aktuální výzvy a pokrok
- Upravíme plán podle vašich potřeb
- Přinesu nové tipy a praktická doporučení
- Zaměříme se na další priority
- Motivace a podpora na vaší cestě
Délka
60 minut
Forma
Online (Google Meet)
Úprava plánu / Doporučení na míru
Cena
990 Kč
SPOLEČNÁ CESTA
Balíček pro delší podporu
Jedna vstupní a dvě navazující konzultace vám dají prostor změny nejen naplánovat, ale také je postupně vyzkoušet, vyhodnotit a přizpůsobit vašemu běžnému životu.
Prostor pro skutečnou změnu
- Začneme podrobným zmapováním vaší situace
- Postupně vyhodnotíme, co vám vyhovuje a co upravit
- Doporučení přizpůsobíme vašim potřebám a pokroku
3 SETKÁNÍ
Balíček obsahuje
- 1× vstupní konzultace – 120 minut
- 2× navazující konzultace – 60 minut
- Individuální plán a jeho průběžné úpravy
3 550 Kč
Ušetříte 320 Kč
JAK SPOLUPRÁCE PROBÍHÁ
Chcete vědět, co vás čeká?
Od úvodního dotazníku přes první konzultaci až po osobní doporučení a další kroky. Celý průběh spolupráce jsem pro vás přehledně popsala na samostatné stránce.
Výživové poradenství nenahrazuje lékařské vyšetření ani léčbu. V případě zdravotních obtíží vždy nejprve vyhledejte svého lékaře. Spolupráce s lékaři a dalšími odborníky je pro mě samozřejmostí.
Nemusíte změnit všechno najednou
Malé kroky vedou k velkým změnám. Společně najdeme cestu, která dává smysl vám, vašemu životu a vašemu tělu.